☆Luminare☆

何ものにも縛られず、自らの可能性を見出し、光り輝きたい人へ

アウトプット

本を読むこと

こんにちは! 突然ですが、雨の休日、皆さんはどう過ごされてますか? 家でネットサーフィンしたり、DVDやTV番組を見たり、読書したり、掃除したり、ただゴロゴロしたり。 私は、だいたいゴロゴロして、動画を見ることが多いですが、最近読書を始めました。 …

感情と身体の健康の繋がり

こんにちは! 私が住んでいる福岡は、今週末やっと梅雨に入りました。 ところで、皆さんは、体調崩しやすいですか? 頭痛や腹痛など特にどんな症状が出やすいですか? 私は、学生時代も仕事もほとんど皆勤なのですが、よく喉を痛めます。。声が出にくくなる…

諦めまくりの私・日本からの変化

こんにちは! 桜も咲き始めましたね 街を歩いていると、あでやかな袴姿の方や、正装した子供とご両親の姿など、この時期特有の景色を見ることが多くなりました。大人になってからは退職や結婚などの区切りを自分たちで作らなければいけないし、それがない場…

絶対的自己肯定感を得たい方へ

こんにちは! 師走という名の通り、忙しい日々を過ごしています。 先日、書いたブログの続き luminare0911.hatenablog.com にもなりますが、 今年の私のテーマでもある『絶対的自己肯定感』 自己肯定感を磨くとか、よく言われてますけど、 では、何が『自己…

自己肯定感のある老い方とは

こんにちは! まだ30代なのにこのタイトル?ってビックリされそうですが、先日の帰郷で気づいたことがたくさんあったので、連続投稿させていただきます。 80代の祖母と会った時、第一印象は「こんなに小さかったっけ?」 身長が縮んでいることもありますが、…

言いたいこと言うって大変

こんにちは! 看護師11年目にして、何かけじめをつけたいと思い、初めて看護研究というものに取り組み、先日無事に論文発表が終わりました! 去年から看護研究をやると言っていて、その頃から事例にするテーマを探して、5月ぐらいから取り組み始めていたので…